Работа с будущими мамами в Киеве, Броварах. Польза кинезиотерапии

Беременность – это не только приятный, но и очень ответственный, а порой, сложный период в жизни женщины. Развивающийся плод требует от организма мамы достаточного количества питательных веществ и энергии, а также физической готовности к вынашиванию и родам. Кроме того, с каждым днем нагрузка повышается, что может стать причиной ряда проблем: боли в спине, застойные явления в нижних конечностях, приводящие к варикозу, опущение органов малого таза, снижение тонуса брюшной стенки и т.д. Конечно, такие патологические состояния наблюдаются далеко не у каждой женщины. Но зачем рисковать? Мы рекомендуем позаботиться о своем здоровье и самочувствии будущего ребенка заранее, записавшись на курсы кинезиотерапии для беременных, которые проводятся в нашем оздоровительном центре.

Кинезиотерапия: понятие, польза для беременных

Мы говорим о разновидности лечебной физкультуры, которая предполагает выполнение специальных упражнений с целью укрепления и оздоровления организма. Все комплексы разделяются на две группы:

  • активные занятия – женщина самостоятельно выполняет рекомендованные инструктором упражнения;
  • пассивные занятия – направлены на вытягивание позвоночника, предусматривают применение специальных тренажеров, включают массаж.

Для беременных женщин применяются специальные комплексы упражнений, направленные на укрепление организма, в частности, мышц, но исключающие перегрузки, способные спровоцировать ухудшение самочувствия. При правильной профессиональной организации занятий будущая мама и ее малыш полностью защищены от какого-либо вреда, почувствуют исключительные преимущества и улучшение общего состояния.

Рассмотрим детальнее результаты, которых удается достичь, пройдя полноценный курс кинезиотерапии во время беременности:

  • улучшение кровообращения и обогащения тканей кислородом;
  • укрепление мышц позвоночника, предупреждение его искривления;
  • повышение тонуса мышечной ткани тазового дна;
  • стабилизация работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • предупреждение варикозного расширения вен на фоне застойных явлений в нижних конечностях;
  • увеличение подвижности в суставах;
  • поддержание нормальной моторно-секреторной функции ЖКТ;
  • исключение вероятности появления запоров;
  • снижение риска осложнений во время родоразрешения;
  • стабилизация эмоционального фона, успешная борьба со стрессом;
  • устранение болевых ощущений в пояснице и позвоночнике.

Конечно, к тренировкам для беременных требуется максимально ответственный подход, который мы гарантированно обеспечиваем своим пациенткам. Обязательно перед началом тренировок женщины проходят консультацию у врача, чтобы исключить наличие противопоказаний.

Как проводится кинезиотерапия для будущих мам

Прежде всего, курс подбирается для каждой женщины индивидуально. Его составляют опытные специалисты нашего центра, что исключает любую опасность для будущей мамы и самого плода. Мы обязательно даем оценку состоянию здоровья женщины прежде, чем приступать к занятиям, определяя таким образом оптимальную их интенсивность и выявляя вероятные противопоказания, например, риск выкидыша. 

Сами тренировки проходят со строгим соблюдением следующих правил:

  • контроль ЧСС, регулирование интенсивности нагрузок соответственно получаемым показателям;
  • исключение превышения допустимой продолжительности активной фазы занятий;
  • подбор упражнений с учетом срока беременности. Например, с четвертого месяца исключаются комплексы, которые нужно выполнять в положении лежа на спине.

Именно поэтому ЛФК оказывается полезной. Любые негативные последствия физической активности полностью исключены.

Преимущества прохождения курса кинезиотерапии в центре «Опора»

Мы прекрасно понимаем, насколько ответственным периодом в жизни каждой женщины становится беременность, поэтому прилагаем все усилия для того чтобы сделать ее протекание легким и беспроблемным, исключить вероятность развития разного рода патологий. Всем пациенткам мы обеспечиваем:

  • внимательное отношение, индивидуальный подход;
  • профессиональное составление программ занятий;
  • дополнительные услуги, например, массаж;
  • проведение тренировок на современных тренажерах;
  • услуги опытных инструкторов;
  • приемлемые цены, регулярные скидки.

Обращайтесь в наш центр, чтобы подарить себе здоровую и счастливую беременность, облегчить предстоящие роды, исключить вероятность негативных последствий. Если остались невыясненные вопросы, позвоните нашим сотрудникам, воспользовавшись контактным номером телефона. Опытные специалисты предоставят исчерпывающие ответы по всем актуальным темам.